葡萄糖酸亞鐵粉

葡萄糖酸亞鐵的好處†

葡萄糖酸亞鐵可能有助於提高注意力、改善情緒、提高運動表現並支持免疫系統。

• 增強注意力
• 改善心情
• 提高運動表現
• 支持免疫系統

早晨果昔中加入：對於喜歡清新開始一天的人來說，在早晨果昔中添加葡萄糖酸亞鐵粉是一個絕佳的選擇。將其與菠菜、羽衣甘藍和草莓等水果結合在一起，製成營養豐富且富含鐵質的混合物。

葡萄糖酸亞鐵調味料：通過製作自己的葡萄糖酸亞鐵調味料，增加鐵質攝入量。將粉末與一小撮喜愛的香料（如紅椒粉、孜然和薑黃）混合，用於調味您的餐點。這種方法確保您可以控制劑量和口味，將您的日常烹飪轉變為促進健康的儀式。

燕麥片和穀物：將葡萄糖酸亞鐵粉攪拌到早晨燕麥片或穀物中，以富含鐵質的方式開始您的一天。這種方法非常適合有規律生活的人，因為它將鐵質無縫地融入您可能已經在食用的一餐中。添加乾果或堅果以獲得額外的鐵質補充，享受營養豐富、均衡的早餐。

強化您的烘焙：通過將葡萄糖酸亞鐵粉直接添加到麵糊中，將您喜愛的烘焙食品變成有益健康的點心。從鬆餅到餅乾，這種策略非常適合任何希望增加他們享受的食品的營養價值而又不明顯改變口味的人。

更健康的鹽替代品：您可以通過將葡萄糖酸亞鐵粉與海鹽混合製成自製健康鹽替代品。這種DIY版本為您的飲食添加所需的鐵質，同時減少鈉攝入量。使用這種混合物調味您喜愛的菜餚，甚至可以在自製爆米花上撒上一些，製成美味而又富含營養的零食。

建議用法： 作為膳食補充劑，每日服用 150 毫克，或遵醫囑。

警告

葡萄糖酸亞鐵粉是鐵補充劑。鐵是一種重金屬。服用過量的鐵可能很危險。不要超過推薦劑量。為了準確測量，請使用毫克秤。如果服用過量，請立即聯繫醫療保健專業人員或中毒控制人員。

鐵過量對兒童極其危險，尤其是六 (6) 歲以下的兒童。請將本品放在兒童不能接觸的地方。

^†這些聲明尚未經過美國食品和藥物管理局的評估。本產品無意診斷、治療、治愈或預防任何疾病。

在服用任何補充劑之前，請務必諮詢您的醫療保健提供者。孕婦或哺乳期婦女、患有現有疾病的人或正在服用藥物的人應在服用任何膳食補充劑之前諮詢其醫療保健提供者。如果您在服用這種膳食補充劑後出現任何不良情況，請立即停止使用並諮詢您的醫療保健提供者。

請將本品放在兒童不能接觸的地方。