Äggvitanproteinpulver

Fördelar med äggvitaprotein †

Äggviteprotein har mindre kolhydrater än vassle och innehåller nästan inget fett. Äggviteprotein erbjuder 25 g protein per portion, vilket liknar vassle och andra proteiner, förutom att äggviteprotein inte innehåller laktos eller soja och kan vara lättare för magen för vissa människor. Det är ett bra alternativ för dem som letar efter ett Paleo-protein att lägga till i kosten.

• Stödmuskler
• Hjälp till återhämtning efter anaerob träning
• Kan hjälpa till att bibehålla en hälsosam vikt
• Rik på vitaminer och mineraler

Stärkande Frukostflingor: Missa inte den viktigaste måltiden på dagen - frukost! Tillsätt äggvitan proteinpulver till din morgon skål med flingor eller havregryn för att ge dem en extra proteinboost som hjälper dig att hålla dig mätt och energifylld.

Proteinfyllda godsaker: Traditionella bakrecept kan ofta vara fulla av tomma kolhydrater, men genom att tillsätta äggvitan proteinpulver kan du betydligt förbättra näringsvärdet på dina favoritgodisar. Byt ut en del av ditt mjöl mot äggvitan proteinpulver.

Hemlagade energibars: Att skapa dina egna energibars är ett perfekt sätt att anpassa ditt snacks efter din smak, och genom att använda äggvitan proteinpulver säkerställer du att de är fullpackade med den protein som behövs för att klara av din dag. Blanda pulvret med havregryn, nötter och torkade frukter, sedan bind ihop med lite mandelsmör och honung för en läcker, energigivande bar.

Proteinfyllda puddings: Unna dig något sött utan skuld genom att göra en proteinfylld pudding. Blanda äggvitan proteinpulver med din favoritmjölk och en naturlig sötning, kyl sedan tills den stelnar.

Hjärtliga såser och paneringar: Äggvitan proteinpulver kan också användas för att skapa en hälsosam, proteinrik panering för kött, fisk eller tofu genom att ge textur och en lätt krispighet. Du kan också använda det för att göra en redning till såser eller för att tjockna såser utan att ändra smak eller färg.

Rekommenderad användning: Som ett kosttillskott, blanda 30 g (cirka 4 msk) dagligen i minst 16 oz vatten eller lämplig dryck, helst före eller efter ett träningspass, eller enligt anvisningar från en läkare. Använd en exakt milligramskala för att mäta.

^† Dessa uttalanden har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

Rådgör alltid med din vårdgivare innan du tar några kosttillskott. Gravida eller ammande kvinnor, personer med befintliga medicinska tillstånd eller personer som tar mediciner bör rådgöra med sina vårdgivare innan de tar något kosttillskott. Om du upplever några negativa effekter efter att ha tagit detta kosttillskott, avbryt användningen omedelbart och rådgör med din vårdgivare.

Förvara utom räckhåll för barn.