Pudră de glicină

Beneficiile pudrei de glicină †

Pulberea de glicină este cel mai frecvent luată ca supliment împreună cu creatina pentru a ajuta la susținerea mușchilor. Glicina este capabilă să-și creeze propriul colagen și ajută la promovarea unui somn sănătos și contribuie la starea de spirit sănătoasă și la un sentiment general de bunăstare. De asemenea, glicina poate avea proprietăți antioxidante naturale și susține ficatul, articulațiile și pielea.

• Susține mușchii
• Promovați un somn sănătos
• Creează colagen
• Contribuie la starea de spirit sănătoasă și la starea generală de bine
• Antioxidant
• Fortificați ficatul
• Întăriți articulațiile
• Susține pielea sănătoasă
• Beneficiați de sănătatea generală și de bunăstare

Băuturi pre-antrenament: Amestecarea glicinei în băutura ta pre-antrenament nu numai că îți crește energia, dar protejează și masa musculară în timpul exercițiilor. Este ingredientul secret pentru a-ți îmbunătăți jocul de fitness fără a avea nevoie de un program strict de suplimente.

Ritualul nocturn al laptelui cald: Înainte de culcare, o cană liniștitoare de lapte cald este o tradiție care poate fi îmbunătățită cu pudră de glicină. Efectele sale relaxante pot ajuta la reducerea timpului necesar pentru a adormi, făcându-l un somnifer ideal.

În cafeaua ta de dimineață: O ploaie de pudră de glicină în cafeaua ta de dimineață poate face o diferență majoră. Pe lângă faptul că este practic fără gust, proprietățile sale liniștitoare pot contracara senzațiile de neliniște adesea cauzate de cofeină. Nu numai că, glicina te ajută să eviți puseurile de zahăr din cremele de cafea aromate, făcându-l o alegere mai sănătoasă pentru a-ți începe ziua.

Mâncăruri cremoase și fără lactate: Pentru cei care sunt intoleranți la lactoză sau urmează o dietă fără lactate, glicina este un salvator. Poate fi amestecată în mâncărurile pe bază de lapte de cocos, cum ar fi curry sau paste Alfredo, pentru a adăuga o textură cremoasă și un component nutrițional suplimentar.

Îmbogățește-ți supele și tocănițele: Vremea rece cere mâncare reconfortantă, ceea ce este o oportunitate perfectă de a incorpora pudra de glicină în dieta ta. Pur și simplu amestecă o linguriță sau două în supele și tocănițele tale. Gustul neutru asigură că singurul lucru pe care îl vei observa este căldura satisfăcătoare a preparatului tău.

^† Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Acest produs nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală.

Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment. Femeile însărcinate sau care alăptează, persoanele cu afecțiuni medicale existente sau persoanele care iau medicamente ar trebui să-și consulte furnizorul/i de asistență medicală înainte de a lua orice supliment alimentar. Dacă aveți orice afecțiune adversă după ce ați luat acest supliment alimentar, întrerupeți imediat utilizarea și consultați medicul dumneavoastră.

A nu se lăsa la îndemâna copiilor.