Pó de Proteína de Clara de Ovo

Benefícios da proteína da clara de ovo †

A proteína da clara do ovo tem menos carboidratos que o soro de leite e quase não contém gordura. A proteína da clara do ovo oferece 25 g de proteína por porção, o que é semelhante ao soro de leite e outras proteínas, exceto que a proteína da clara do ovo não contém lactose ou soja e pode ser mais agradável para o estômago para algumas pessoas. É uma ótima opção para quem procura uma Paleo Protein para adicionar à dieta.

• Músculos de apoio
• Ajuda na recuperação após exercício anaeróbico
• Pode ajudar na manutenção de um peso saudável
• Rico em vitaminas e minerais

Cereais Matinais Fortificados: Não pule a refeição mais importante do dia - o café da manhã! Adicione pó de proteína de clara de ovo à sua tigela matinal de cereal ou aveia para dar a elas um impulso extra de proteína que ajudará a mantê-lo saciado e energizado.

Doces Rica em Proteínas: Receitas tradicionais de confeitaria muitas vezes podem ser carregadas de carboidratos vazios, mas ao adicionar pó de proteína de clara de ovo, você pode aumentar significativamente o valor nutricional de seus doces favoritos. Substitua uma parte da farinha por pó de proteína de clara de ovo.

Barras de Energia Caseiras: Criar suas próprias barras de energia é uma maneira perfeita de personalizar seu lanche ao seu gosto, e usar pó de proteína de clara de ovo garante que elas estejam repletas da proteína necessária para enfrentar o seu dia. Combine o pó com aveia, nozes e frutas secas, depois una tudo com um pouco de manteiga de amêndoa e mel para uma barra deliciosa e energizante.

Pudins Rica em Proteínas: Satisfaça sua vontade de doce sem culpa fazendo um pudim rico em proteínas. Misture pó de proteína de clara de ovo com o seu leite favorito e um adoçante natural, depois leve à geladeira até firmar.

Molhos e Revestimentos Saborosos: O pó de proteína de clara de ovo também pode ser usado para criar um revestimento saudável e rico em proteínas para carnes, peixes ou tofu, adicionando textura e uma leve crocância. Você também pode usá-lo para fazer um roux para molhos ou para engrossar molhos sem alterar o sabor ou a cor.

Uso sugerido: Como suplemento dietético, misture 30 g (cerca de 4 colheres de sopa) diariamente em pelo menos 16 onças de água ou bebida adequada, de preferência antes ou depois do treino, ou conforme orientação de um médico. Use uma escala precisa de miligramas para medir.

^† Estas declarações não foram avaliadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Consulte sempre seu profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento. Mulheres grávidas ou lactantes, pessoas com condições médicas existentes ou pessoas que estão tomando medicamentos devem consultar seu(s) profissional(is) de saúde antes de tomar qualquer suplemento dietético. Se você experimentar qualquer condição adversa após tomar este suplemento dietético, interrompa o uso imediatamente e consulte seu profissional de saúde.

Mantenha fora do alcance de crianças.