Proteína Caseína em Pó
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Benefícios
Benefícios da proteína em pó de caseína †
A proteína em pó de caseína contém BCAAs e pode auxiliar na recuperação dos músculos após atividades físicas extenuantes. A suplementação de proteína caseína também pode ajudar no desenvolvimento geral da massa muscular magra em um ritmo mais rápido. Além do alto teor de proteínas, uma porção de caseína contém quase metade do valor diário recomendado de cálcio, o que pode promover ossos saudáveis.
- Taxa de absorção lenta
- Carregado com aminoácidos essenciais
- Ajuda na recuperação muscular
- Contribuir para o crescimento muscular
- Ajudar a manter um peso saudável em indivíduos já saudáveis
Como usar
Café Gelado com Proteína: Para aqueles que precisam de um pouco de cafeína com sua proteína, adicionar caseína ao seu café gelado faz toda a diferença. É uma bebida satisfatória e refrescante que lhe dá uma dose dupla de cafeína e ajuda a atingir suas metas de ingestão de proteínas.
Pudim de Proteína: Com vontade de algo doce e cremoso? Misture caseína em uma mistura de iogurte grego e sua escolha de leite, depois leve à geladeira para um lanche rico em proteínas que também pode servir como uma sobremesa sem culpa. Adicione granola ou banana fatiada para uma textura extra.
Papas de Aveia com Proteína de Caseína para Deixar de Molho durante a Noite: Transforme um café da manhã simples em um começo rico em proteínas para o seu dia com um toque de caseína. Misture uma porção do seu sabor favorito em um pote de aveia deixado de molho durante a noite com leite ou um substituto de leite, juntamente com frutas e nozes de sua escolha, resultando em um café da manhã cremoso e rico em nutrientes pronto para ser consumido quando você acordar.
Shake de Proteína Antes de Dormir: O pó de proteína de caseína é de digestão lenta, tornando-o uma excelente escolha para um lanche antes de dormir. Misture uma porção com leite, água ou um substituto de leite não lácteo para um shake cremoso que irá reparar e reconstruir seus músculos enquanto você dorme. Você pode adicionar manteiga de nozes para gorduras saudáveis e sabor, mas mantenha baixo o teor de açúcar para evitar picos repentinos de energia.
Impulsionador de Produtos Assados: Dê um impulso nutricional aos seus cookies, muffins e barras adicionando uma porção de pó de proteína de caseína à massa. Isso não apenas aumenta o teor de proteínas, mas também confere uma textura macia e mastigável aos produtos assados, especialmente ao usar pó com sabor de baunilha.
Fatos Suplementares
Uso sugerido: Como suplemento dietético, tome 30 gramas por dia (cerca de 4 colheres de sopa) ou conforme orientação médica.
Guarde em local seco e fresco.
Avisos
† Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento. Mulheres grávidas ou lactantes, pessoas com problemas de saúde existentes ou pessoas que tomam medicamentos devem consultar seu(s) médico(s) antes de tomar qualquer suplemento dietético. Se você sentir qualquer condição adversa após tomar este suplemento dietético, interrompa o uso imediatamente e consulte seu médico.
Mantenha fora do alcance de crianças.
Benefícios da proteína em pó de caseína †
A proteína em pó de caseína contém BCAAs e pode auxiliar na recuperação dos músculos após atividades físicas extenuantes. A suplementação de proteína caseína também pode ajudar no desenvolvimento geral da massa muscular magra em um ritmo mais rápido. Além do alto teor de proteínas, uma porção de caseína contém quase metade do valor diário recomendado de cálcio, o que pode promover ossos saudáveis.
- Taxa de absorção lenta
- Carregado com aminoácidos essenciais
- Ajuda na recuperação muscular
- Contribuir para o crescimento muscular
- Ajudar a manter um peso saudável em indivíduos já saudáveis
Café Gelado com Proteína: Para aqueles que precisam de um pouco de cafeína com sua proteína, adicionar caseína ao seu café gelado faz toda a diferença. É uma bebida satisfatória e refrescante que lhe dá uma dose dupla de cafeína e ajuda a atingir suas metas de ingestão de proteínas.
Pudim de Proteína: Com vontade de algo doce e cremoso? Misture caseína em uma mistura de iogurte grego e sua escolha de leite, depois leve à geladeira para um lanche rico em proteínas que também pode servir como uma sobremesa sem culpa. Adicione granola ou banana fatiada para uma textura extra.
Papas de Aveia com Proteína de Caseína para Deixar de Molho durante a Noite: Transforme um café da manhã simples em um começo rico em proteínas para o seu dia com um toque de caseína. Misture uma porção do seu sabor favorito em um pote de aveia deixado de molho durante a noite com leite ou um substituto de leite, juntamente com frutas e nozes de sua escolha, resultando em um café da manhã cremoso e rico em nutrientes pronto para ser consumido quando você acordar.
Shake de Proteína Antes de Dormir: O pó de proteína de caseína é de digestão lenta, tornando-o uma excelente escolha para um lanche antes de dormir. Misture uma porção com leite, água ou um substituto de leite não lácteo para um shake cremoso que irá reparar e reconstruir seus músculos enquanto você dorme. Você pode adicionar manteiga de nozes para gorduras saudáveis e sabor, mas mantenha baixo o teor de açúcar para evitar picos repentinos de energia.
Impulsionador de Produtos Assados: Dê um impulso nutricional aos seus cookies, muffins e barras adicionando uma porção de pó de proteína de caseína à massa. Isso não apenas aumenta o teor de proteínas, mas também confere uma textura macia e mastigável aos produtos assados, especialmente ao usar pó com sabor de baunilha.
Uso sugerido: Como suplemento dietético, tome 30 gramas por dia (cerca de 4 colheres de sopa) ou conforme orientação médica.
Guarde em local seco e fresco.
† Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento. Mulheres grávidas ou lactantes, pessoas com problemas de saúde existentes ou pessoas que tomam medicamentos devem consultar seu(s) médico(s) antes de tomar qualquer suplemento dietético. Se você sentir qualquer condição adversa após tomar este suplemento dietético, interrompa o uso imediatamente e consulte seu médico.
Mantenha fora do alcance de crianças.
Esse produto é avaliado 4.7 de 5.0 estrelas.
Recebeu 1235 avaliações.
- Reviews
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United StatesClean protein
Clean protein that doesn’t trigger my IBS
United StatesGood clean protein
Good clean protein for making smoothies. It works great with virtually no taste of its own to mess with your smoothie flavors.
New ZealandGreat protein bars made with this.
Love this protein powder made great tasting protein bars with it. Just haded my own chocolate caramel flavoured and nuts with a dark chocolate on top. Man are they good for after work out.
United StatesGreat product
Overall, great casein protein. It is slow release and it’s pure. The one hang up I got is the same with a lot of bulk supplement stuff and that is you can’t take it mixed with water. It’s not going to dissolve well enough and you’ll need two fills of water. With that being said, mixing this in a smoothie is an absolutely wonderful alternative and I’ve not had an issue with it mixing in smoothies. If it mixed better, I’d give it five stars cause it’s a great product.
United StatesJust Purchased but Good Experience So Far
Seems like quality items and quick shipment.
United StatesHelps Me Go To The Bathroom Easily Right After Drinking
I have struggled for 40 years to go to the bathroom without taking a ton of Magnesium everyday. What I notice every single time I drink this in my coffee in the morning with some farm fresh milk, is that I go almost instantly with no need for Magnesium. I'm going to try taking this at night a couple hours before bed with a full glass of farm milk to see if it will help me fall asleep and stay asleep without startling awake constantly. I haven't been able to fall asleep or stay asleep for 6 years now (I'm 52 yr old female). I startle awake constantly which keeps me from getting a good night's sleep. I will update or write another review later to let others know if this helps with falling or staying asleep. I have tried Whey Protein, Egg Protein, Pea Protein and none of them help me like the Casein Protein Powder. I have to assume that it is the high amount of Calcium that helps me go to the bathroom easily. I'm so thankful to be able to buy an unadulterated Protein Powder that has no fillers or sweetener, especially the gross fake sweetener like stevia or monk fruit that is in every other type of protein powder on the market. Packaging: I like that it comes in a faraday bag. I know that the zipper fails on most of the BS supps I buy, so I just purchase a box of binder clips in the office section at the store and solves the closure problem.
