Proteína Caseína em Pó
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Benefícios
Benefícios da proteína em pó de caseína †
A proteína em pó de caseína contém BCAAs e pode auxiliar na recuperação dos músculos após atividades físicas extenuantes. A suplementação de proteína caseína também pode ajudar no desenvolvimento geral da massa muscular magra em um ritmo mais rápido. Além do alto teor de proteínas, uma porção de caseína contém quase metade do valor diário recomendado de cálcio, o que pode promover ossos saudáveis.
- Taxa de absorção lenta
- Carregado com aminoácidos essenciais
- Ajuda na recuperação muscular
- Contribuir para o crescimento muscular
- Ajudar a manter um peso saudável em indivíduos já saudáveis
Como usar
Café Gelado com Proteína: Para aqueles que precisam de um pouco de cafeína com sua proteína, adicionar caseína ao seu café gelado faz toda a diferença. É uma bebida satisfatória e refrescante que lhe dá uma dose dupla de cafeína e ajuda a atingir suas metas de ingestão de proteínas.
Pudim de Proteína: Com vontade de algo doce e cremoso? Misture caseína em uma mistura de iogurte grego e sua escolha de leite, depois leve à geladeira para um lanche rico em proteínas que também pode servir como uma sobremesa sem culpa. Adicione granola ou banana fatiada para uma textura extra.
Papas de Aveia com Proteína de Caseína para Deixar de Molho durante a Noite: Transforme um café da manhã simples em um começo rico em proteínas para o seu dia com um toque de caseína. Misture uma porção do seu sabor favorito em um pote de aveia deixado de molho durante a noite com leite ou um substituto de leite, juntamente com frutas e nozes de sua escolha, resultando em um café da manhã cremoso e rico em nutrientes pronto para ser consumido quando você acordar.
Shake de Proteína Antes de Dormir: O pó de proteína de caseína é de digestão lenta, tornando-o uma excelente escolha para um lanche antes de dormir. Misture uma porção com leite, água ou um substituto de leite não lácteo para um shake cremoso que irá reparar e reconstruir seus músculos enquanto você dorme. Você pode adicionar manteiga de nozes para gorduras saudáveis e sabor, mas mantenha baixo o teor de açúcar para evitar picos repentinos de energia.
Impulsionador de Produtos Assados: Dê um impulso nutricional aos seus cookies, muffins e barras adicionando uma porção de pó de proteína de caseína à massa. Isso não apenas aumenta o teor de proteínas, mas também confere uma textura macia e mastigável aos produtos assados, especialmente ao usar pó com sabor de baunilha.
Fatos Suplementares
Uso sugerido: Como suplemento dietético, tome 30 gramas por dia (cerca de 4 colheres de sopa) ou conforme orientação médica.
Guarde em local seco e fresco.
Avisos
† Estas declarações não foram avaliadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Consulte sempre seu profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento. Mulheres grávidas ou lactantes, pessoas com condições médicas existentes ou pessoas que estão tomando medicamentos devem consultar seu(s) profissional(is) de saúde antes de tomar qualquer suplemento dietético. Se você experimentar qualquer condição adversa após tomar este suplemento dietético, interrompa o uso imediatamente e consulte seu profissional de saúde.
Consumir este produto pode expô-lo ao chumbo, que é conhecido pelo Estado da Califórnia por causar câncer e defeitos de nascimento ou outros danos reprodutivos. Para mais informações, acesse www.P65Warnings.ca.gov.Mantenha fora do alcance de crianças.
Benefícios da proteína em pó de caseína †
A proteína em pó de caseína contém BCAAs e pode auxiliar na recuperação dos músculos após atividades físicas extenuantes. A suplementação de proteína caseína também pode ajudar no desenvolvimento geral da massa muscular magra em um ritmo mais rápido. Além do alto teor de proteínas, uma porção de caseína contém quase metade do valor diário recomendado de cálcio, o que pode promover ossos saudáveis.
- Taxa de absorção lenta
- Carregado com aminoácidos essenciais
- Ajuda na recuperação muscular
- Contribuir para o crescimento muscular
- Ajudar a manter um peso saudável em indivíduos já saudáveis
Café Gelado com Proteína: Para aqueles que precisam de um pouco de cafeína com sua proteína, adicionar caseína ao seu café gelado faz toda a diferença. É uma bebida satisfatória e refrescante que lhe dá uma dose dupla de cafeína e ajuda a atingir suas metas de ingestão de proteínas.
Pudim de Proteína: Com vontade de algo doce e cremoso? Misture caseína em uma mistura de iogurte grego e sua escolha de leite, depois leve à geladeira para um lanche rico em proteínas que também pode servir como uma sobremesa sem culpa. Adicione granola ou banana fatiada para uma textura extra.
Papas de Aveia com Proteína de Caseína para Deixar de Molho durante a Noite: Transforme um café da manhã simples em um começo rico em proteínas para o seu dia com um toque de caseína. Misture uma porção do seu sabor favorito em um pote de aveia deixado de molho durante a noite com leite ou um substituto de leite, juntamente com frutas e nozes de sua escolha, resultando em um café da manhã cremoso e rico em nutrientes pronto para ser consumido quando você acordar.
Shake de Proteína Antes de Dormir: O pó de proteína de caseína é de digestão lenta, tornando-o uma excelente escolha para um lanche antes de dormir. Misture uma porção com leite, água ou um substituto de leite não lácteo para um shake cremoso que irá reparar e reconstruir seus músculos enquanto você dorme. Você pode adicionar manteiga de nozes para gorduras saudáveis e sabor, mas mantenha baixo o teor de açúcar para evitar picos repentinos de energia.
Impulsionador de Produtos Assados: Dê um impulso nutricional aos seus cookies, muffins e barras adicionando uma porção de pó de proteína de caseína à massa. Isso não apenas aumenta o teor de proteínas, mas também confere uma textura macia e mastigável aos produtos assados, especialmente ao usar pó com sabor de baunilha.
Uso sugerido: Como suplemento dietético, tome 30 gramas por dia (cerca de 4 colheres de sopa) ou conforme orientação médica.
Guarde em local seco e fresco.
† Estas declarações não foram avaliadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Consulte sempre seu profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento. Mulheres grávidas ou lactantes, pessoas com condições médicas existentes ou pessoas que estão tomando medicamentos devem consultar seu(s) profissional(is) de saúde antes de tomar qualquer suplemento dietético. Se você experimentar qualquer condição adversa após tomar este suplemento dietético, interrompa o uso imediatamente e consulte seu profissional de saúde.
Consumir este produto pode expô-lo ao chumbo, que é conhecido pelo Estado da Califórnia por causar câncer e defeitos de nascimento ou outros danos reprodutivos. Para mais informações, acesse www.P65Warnings.ca.gov.Mantenha fora do alcance de crianças.
Esse produto é avaliado 4.7 de 5.0 estrelas.
Recebeu 1226 avaliações.
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Casein Protein
High quality casein protein for everyday nutrition use. Mix with any type flavoring to suit your needs. I purchased this item in the 44lb bag. It's the best product available and at a reasonable price. Taste like a mild cottage cheese mixed with a little sour cream, but easy to mix with all types of flavoring.
Bland but doable
It’s bland like advertised but doable. I mixed it with water and it mixed good. I will try milk. There was foam left at the bottom but I drank that too. It was a little grainy but not overpowering. I may try some Greek yogurt too. I will definitely be buying again.
Taste fine without added sugar
Great product
Best price on casein I’ve ever found. Clean product with nothing artificial. I’ll be buying more when my 44lb bag is gone.
Terrible product
I’d give it zero stars if it was an option. It will NOT dissolve. It leaves a thick glue at the bottom of the cup and a frothy foam on the top. I tried mixing it in my cottage cheese and it has a gritty, thick texture.
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