크레아틴 일수화물(미분화) 분말

고강도 성능: 운동 선수들, 특히 고강도의 단기 활동에 종사하는 사람들에게 크레아틴 모노하이드레이트는 게임 체인저입니다.

근육량 증가: 크레아틴은 신체의 에너지 생산을 증가시킴으로써 근육이 처리할 수 있는 작업량을 증가시키고, 결과적으로 근육의 적응과 성장을 촉진합니다.

웨이트리프팅 성능 향상: 웨이트리프터들은 크레아틴 보충으로 1회 최대 중량 레프트 및 근육 내구력이 향상될 것으로 기대할 수 있습니다.

근육 회복: 세포 수분화를 향상시키고 근육 단백질 분해를 줄임으로써, 크레아틴은 빠른 회복 시간을 이끌어낼 수 있습니다.

운동 전 간식 : 크레아틴은 근육 성능을 향상시키는 능력으로 잘 알려져 있어 운동 전 간식에 추가하면 좋습니다. 재료에 크레아틴을 혼합한 홈메이드 에너지 바이트나 그래놀라 바를 준비하기만 하면 됩니다.

부스터 샷 : 소량의 물에 크레아틴을 녹인 후 운동 전에 다시 쏘아 원하는 음료의 양을 늘리세요.

운동 후 회복 음료 : 운동 후 단백질 섭취가 근육 회복에 중요하다는 것은 상식입니다. 크레아틴 일수화물 파우더 1회 제공량을 추가하여 운동 후 쉐이크를 한 단계 더 높이세요.

요거트 파르페 : 요거트 파르페는 다양하고 준비하기 쉬운 스낵입니다. 좋아하는 요거트에 그라놀라, 신선한 과일, 크레아틴을 얹어 천천히 방출되는 에너지원과 빠르게 방출되는 에너지원을 모두 공급하는 균형 잡힌 스낵을 만드세요.

권장 사용법: 건강 보조 식품으로서, 운동 전에 5g (약 2티스푼)을 섭취하거나 의사의 지시에 따라 섭취하십시오. 개인의 필요에 따라 다를 수 있습니다. 충분한 물을 마시십시오.

^† 이 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 본 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.

보충제를 복용하기 전에 항상 담당 의사와 상담하십시오. 임신 또는 수유 중인 여성, 기존 질병이 있는 사람, 약을 복용 중인 사람은 건강 보조 식품을 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담해야 합니다. 이 건강 보조 식품을 복용한 후 부작용이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 담당 의사와 상담하십시오.

어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관.