카세인 단백질 파우더

카제인 단백질 파우더의 장점 †

카세인 단백질 파우더에는 BCAA가 함유되어 있으며 격렬한 신체 활동 후 근육 회복을 도울 수 있습니다. 카세인 단백질 보충은 또한 더 빠른 속도로 순수 근육량의 전반적인 발달에 도움이 될 수 있습니다. 높은 단백질 함량 외에도 카제인 1회 제공량에는 칼슘 일일 권장량의 거의 절반이 포함되어 있어 건강한 뼈를 촉진할 수 있습니다.

• 느린 흡수율
• 필수 아미노산 함유
• 근육회복에 도움
• 근육 성장에 기여
• 이미 건강한 개인의 건강한 체중 유지에 도움

단백질 아이스 커피: 단백질과 함께 카페인을 섭취하고 싶은 분들을 위해, 아이스 커피에 카세인을 추가하면 딱 맞습니다. 이는 만족스럽고 상쾌한 음료로, 이중 카페인을 공급하며 단백질 섭취 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

단백질 푸딩: 달콤하고 부드러운 것이 그리워하시나요? 카세인을 그리스 요거트와 선택한 우유에 섞어서, 단백질이 풍부하고 죄책감 없는 디저트로도 활용할 수 있는 스낵을 만들어보세요. 견과류나 바나나 조각을 얹어 추가적인 질감을 더해보세요.

케이신 단백질 오트밀: 간단한 아침 식사를 케이신과 함께 단백질이 풍부한 하루의 시작으로 변화시켜보세요. 좋아하는 맛의 한 서빙을 우유나 대체 우유와 함께 오버나잇 오트밀에 섞어 과일과 선택한 견과류를 넣어, 단백질이 풍부하고 영양이 풍부한 아침 식사를 준비해보세요. 일어나면 준비된 크리미한 아침 식사가 기다리고 있을 것입니다.

취침 전 단백질 쉐이크: 카세인 단백질 파우더는 소화가 느리기 때문에 취침 전 스낵으로 탁월한 선택입니다. 우유, 물 또는 비유제 우유 대용품과 한 스푼을 섞어 근육을 수리하고 재건하는 크리미한 쉐이크를 만들어보세요. 건강한 지방과 풍미를 위해 견과 버터를 추가할 수 있지만, 급격한 에너지 상승을 피하기 위해 설탕 함량을 낮추세요.

베이킹용 부스터: 쿠키, 머핀 및 바에 카세인 단백질 파우더 한 스푼을 넣어 영양을 더해보세요. 이는 단백질 함량을 증가시키는 데 도움이 되며, 특히 바닐라 향의 파우더를 사용할 때는 베이킹 제품에 부드럽고 쫄깃한 질감을 더해줍니다.

권장 사용법: 건강 보조 식품으로 매일 30g(약 4테이블스푼)을 섭취하거나 의사의 지시에 따라 섭취하세요.

^† 이 진술은 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 본 제품은 질병을 진단, 치료, 치료 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.

보충제를 복용하기 전에 항상 담당 의사와 상담하십시오. 임신 또는 수유 중인 여성, 기존 질병이 있는 사람, 약을 복용 중인 사람은 건강 보조 식품을 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담해야 합니다. 이 건강 보조 식품을 복용한 후 부작용이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 담당 의사와 상담하십시오.

어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관.