Poudre de protéine de caséine

Avantages de la poudre de protéine de caséine †

La poudre de protéine de caséine contient des BCAA et peut aider à la récupération musculaire après une activité physique intense. La supplémentation en protéines de caséine peut également contribuer au développement général de la masse musculaire maigre à un rythme plus rapide. En plus de sa teneur élevée en protéines, une portion de caséine contient près de la moitié de l’apport quotidien recommandé en calcium, ce qui peut favoriser la santé des os.

• Taux d'absorption lent
• Chargé d'acides aminés essentiels
• Aide à la récupération musculaire
• Contribuer à la croissance musculaire
• Aide à maintenir un poids santé chez les personnes déjà en bonne santé

Café Glacé Protéiné: Pour ceux qui ont besoin d'un peu de caféine avec leur protéine, ajouter de la caséine à votre café glacé fait parfaitement l'affaire. C'est une boisson satisfaisante et rafraîchissante qui vous offre une double dose de caféine et vous aide à atteindre vos objectifs d'apport en protéines.

Pudding Protéiné: Vous avez envie de quelque chose de sucré et crémeux ? Mélangez de la caséine dans un mélange de yaourt grec et de votre choix de lait, puis laissez refroidir pour une collation riche en protéines qui peut également servir de dessert sans culpabilité. Ajoutez du granola ou une banane tranchée pour plus de texture.

Flocons d'Avoine Protéinés à la Caséine pour la Nuit: Transformez un petit-déjeuner simple en un début de journée riche en protéines avec une touche de caséine. Mélangez une portion de votre saveur préférée dans un bocal de flocons d'avoine pour la nuit avec du lait ou un substitut de lait, ainsi que des fruits et des noix de votre choix, pour obtenir un petit-déjeuner crémeux et riche en nutriments prêt à être dégusté dès votre réveil.

Smoothie Protéiné du Soir: La poudre de protéine de caséine est à digestion lente, ce qui en fait un excellent choix pour une collation du soir. Mélangez une cuillère avec du lait, de l'eau ou un substitut de lait non laitier pour un smoothie crémeux qui réparera et reconstruira vos muscles pendant votre sommeil. Vous pouvez ajouter du beurre de noix pour des graisses saines et de la saveur, mais gardez la teneur en sucre basse pour éviter les pics soudains d'énergie.

Améliorant pour Pâtisseries: Donnez un coup de pouce nutritionnel à vos cookies, muffins et barres en ajoutant une cuillère de poudre de protéine de caséine à la pâte. Non seulement cela augmente la teneur en protéines, mais cela confère également une texture moelleuse et chewy aux produits de boulangerie, surtout lors de l'utilisation de poudre aromatisée à la vanille.

Utilisation suggérée : Comme complément alimentaire, prendre 30 grammes par jour (environ 4 cuillères à soupe) ou selon les directives d'un médecin.

^† Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

Consultez toujours votre professionnel de santé avant de prendre des suppléments. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes ayant des conditions médicales existantes, ou les personnes prenant des médicaments doivent consulter leur professionnel de santé avant de prendre tout supplément alimentaire. Si vous ressentez des effets indésirables après avoir pris ce supplément alimentaire, cessez immédiatement son utilisation et consultez votre professionnel de santé.

La consommation de ce produit peut vous exposer au plomb, qui est reconnu par l'État de Californie comme pouvant causer le cancer et des malformations congénitales ou d'autres dommages reproductifs. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.P65Warnings.ca.gov.

Tenir hors de portée des enfants.