Polvo de proteína de clara de huevo

Beneficios de la proteína de clara de huevo †

La proteína de clara de huevo tiene menos carbohidratos que el suero y casi no contiene grasa. La proteína de clara de huevo ofrece 25 g de proteína por porción, que es similar al suero y otras proteínas, excepto que la proteína de clara de huevo no contiene lactosa ni soja y puede ser más agradable para el estómago de algunas personas. Es una excelente opción para quienes buscan una Paleo Proteína para agregar a su dieta.

• Músculos de apoyo
• Ayuda a la recuperación después del ejercicio anaeróbico.
• Puede ayudar a mantener un peso saludable.
• Rico en vitaminas y minerales.

Cereales fortificados para el desayuno: ¡No te saltes la comida más importante del día - el desayuno! Agrega polvo de proteína de clara de huevo a tu tazón de cereal o avena por la mañana para darles un impulso extra de proteínas que te ayudará a mantenerte lleno y con energía.

Snacks ricos en proteínas: Las recetas tradicionales de repostería a menudo están cargadas de carbohidratos vacíos, pero al agregar polvo de proteína de clara de huevo, puedes mejorar significativamente el valor nutricional de tus snacks favoritos. Sustituye una parte de tu harina por polvo de proteína de clara de huevo.

Barras de energía caseras: Crear tus propias barras de energía es una forma perfecta de personalizar tu snack a tu gusto, y al usar polvo de proteína de clara de huevo te aseguras de que estén llenas de la proteína necesaria para pasar el día. Combina el polvo con avena, nueces y frutas secas, luego une todo con un poco de mantequilla de almendra y miel para obtener una deliciosa barra energética.

Pudines ricos en proteínas: Satisface tu gusto por lo dulce sin remordimientos haciendo un pudín rico en proteínas. Mezcla polvo de proteína de clara de huevo con tu leche favorita y un endulzante natural, luego refrigera hasta que se solidifique.

Salsas y rebozados sabrosos: El polvo de proteína de clara de huevo también se puede utilizar para crear un rebozado saludable y rico en proteínas para carnes, pescados o tofu, añadiendo textura y un ligero crujido. También puedes usarlo para hacer una roux para salsas o para espesar salsas sin alterar el sabor o color.

Uso sugerido: Como suplemento dietético, mezcle 30 g (aproximadamente 4 cucharadas) al día en al menos 16 oz de agua o bebida adecuada, preferiblemente antes o después de hacer ejercicio, o según las indicaciones de un médico. Utilice una escala de miligramos precisa para medir.

^† Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Siempre consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier suplemento. Las mujeres embarazadas o lactantes, las personas con condiciones médicas existentes o las personas que toman medicamentos deben consultar a su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier suplemento dietético. Si experimenta alguna condición adversa después de tomar este suplemento dietético, suspenda su uso de inmediato y consulte a su proveedor de atención médica.

Mantener fuera del alcance de los niños.