Kreatin-Monohydrat-Pulver (mikronisiert).

Hohe Intensitätsleistung: Für Sportler, insbesondere für diejenigen, die an Aktivitäten mit hoher Intensität und kurzer Dauer beteiligt sind, ist Kreatinmonohydrat ein Spielveränderer.

Steigert die Muskelmasse: Die Fähigkeit von Kreatin, die Energieproduktion des Körpers zu steigern, hilft dabei, die Arbeitslast zu erhöhen, die die Muskeln bewältigen können, was wiederum zu einer größeren muskulären Anpassung und Wachstum führt.

Verbessert die Gewichtheberleistung: Gewichtheber können Verbesserungen bei ihren 1-Repetition-Maximum-Lifts sowie ihrer muskulären Ausdauer durch Kreatinergänzung erwarten.

Muskelregeneration: Durch die Verbesserung der Zellhydratation und die Reduzierung des Muskelproteinabbaus kann Kreatin zu einer beschleunigten Erholungszeit führen.

Snacks vor dem Training : Kreatin ist für seine Fähigkeit bekannt, die Muskelleistung zu steigern, was es zu einer wertvollen Ergänzung zu Ihren Snacks vor dem Training macht. Bereiten Sie einfach selbstgemachte Energiehäppchen oder Müsliriegel zu, indem Sie Kreatin unter die Zutaten mischen.

Booster-Shots : Stärken Sie das Getränk Ihrer Wahl, indem Sie eine Portion Kreatin in einer kleinen Menge Wasser auflösen und es vor dem Training zurückspritzen.

Erholungsgetränke nach dem Training : Es ist allgemein bekannt, dass der Verzehr von Protein nach dem Training für die Muskelregeneration von entscheidender Bedeutung ist. Bringen Sie Ihren Shake nach dem Training auf die nächste Stufe, indem Sie eine Portion Kreatin-Monohydrat-Pulver hinzufügen.

Joghurtparfaits : Joghurtparfaits sind ein vielseitiger, einfach zuzubereitender Snack. Kombinieren Sie Ihren Lieblingsjoghurt mit etwas Müsli, frischem Obst und einer Prise Kreatin für einen ausgewogenen Snack, der sowohl langsam als auch schnell freisetzende Energiequellen liefert.

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^† Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

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