ما قبل التمرين Vital Stack

تعزيز الأداء العالي الكثافة: يعمل الكرياتين مونوهيدرات على تعزيز الانفجارات القصيرة من الطاقة للحركات الانفجارية، بينما يزيد البيتا ألانين من القدرة على التحمل من خلال تأخير تعب العضلات. معًا، يساعدانك على تجاوز كل تكرار ومجموعة.

زيادة كتلة العضلات والقوة: تدعم تأثيرات الكرياتين المعززة للطاقة تكيف العضلات بشكل أكبر، بينما يعزز البيتا ألانين مستويات الكارنوزين لتعظيم مكاسب العضلات النحيفة والقدرة على التحمل، مما يمنحك قوة ومرونة متكاملة.

تعزيز أداء رفع الأثقال: توقع زيادة في أقصى وزن يمكنك رفعه في تكرار واحد وتحسين القدرة على التحمل العضلي من خلال دمج قوة الكرياتين مع خصائص بناء القدرة على التحمل للبيتا ألانين. مثالي لرفع الأثقال ومدربي القوة.

تحسين التعافي وتقليل التعب: الكرياتين يرطب الخلايا للتعافي بشكل أسرع، بينما يعزز البيتا ألانين الكارنوزين لمكافحة تعب العضلات، حتى تتمكن من العودة أقوى والتدريب بشكل مستمر.

دعم صحة الدماغ والتركيز: تقدم كلا المكملات فوائد معرفية، حيث يدعم الكرياتين الطاقة العقلية ويعزز البيتا ألانين وظيفة الأعصاب الصحية. تساعد هذه المجموعة في الحفاظ على تركيزك أثناء التمارين وخلال اليوم.

اجمع بين الاثنين واستمتع بترقية شاملة للجسم!

ذوب في الماء، قبل التمرين، أو في سموذي: يمكنك خلط أي من المساحيق في كوب من الماء أو العصير وشربه.

الشوفان بين عشية وضحاها: الشوفان بين عشية وضحاها هو خيار إفطار سهل ومتعدد الاستخدامات. من خلال رش القليل من الكرياتين أو البيتا ألانين في الشوفان، يمكنك تحويل وجبة مريحة إلى واحدة تدعم نمو العضلات وتساعد في استعادة العضلات. خصصها مع الإضافات المفضلة لديك واستمتع بوجبة جاهزة في الصباح.

مافن العضلات: عندما تبحث عن إفطار سريع ومغذي وغني بالبروتين، ما الذي يمكن أن يكون أفضل من مافن العضلات؟ أضف الكرياتين أو البيتا ألانين إلى العجينة الخاصة بك لبدء يوم مليء بالطاقة وغني بالبروتين. اختر من مجموعة متنوعة من الوصفات بما في ذلك التوت الأزرق، الموز، أو حتى الشوكولاتة لتلك اللحظة الصباحية المميزة.

كرياتين

حجم الحصة: 5 جرام (حوالي 2 ملعقة صغيرة)

مكونات أخرى: لا شيء

خالي من: سكر مضاف، صويا، منتجات الألبان، خميرة، جلوتين، إضافات

الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي، تناول 5 جرام (حوالي 2 ملعقة صغيرة) يفضل قبل التمرين، أو حسب توجيهات الطبيب. قد تختلف الاحتياجات الفردية. اشرب الكثير من الماء. تخزين في مكان جاف وبارد.

بيتا ألانين

حجم الحصة: 3 جرام (حوالي 1 ملعقة صغيرة)

مكونات أخرى: لا شيء

خالي من: سكر مضاف، صويا، منتجات الألبان، جلوتين، إضافات

الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي، تناول 3 جرام (حوالي 1 ملعقة صغيرة) مرة واحدة يوميًا، أو حسب توجيهات الطبيب. تخزين في مكان جاف وبارد.

تحذيرات † لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. هذا المنتج ليس مقصودًا لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع أي مرض. يجب دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي مكملات. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية موجودة، أو الأشخاص الذين يتناولون أدوية استشارة مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكمل غذائي. إذا واجهت أي حالة سلبية بعد تناول هذا المكمل الغذائي، توقف عن الاستخدام على الفور واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يجب إبقاء المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال.