クレアチン一水和物（微粉化）パウダー

高強度パフォーマンス： アスリートにとって、特に高強度で短時間の活動に従事している人にとって、クレアチンモノハイドレートはゲームチェンジャーです。

筋肉量の増加： クレアチンの体のエネルギー生産を増やす能力は、筋肉が処理できる作業量を増やし、それによって筋肉の適応と成長が促進されます。

ウエイトリフティングパフォーマンスの向上： ウエイトリフターは、クレアチン補給により、1RMリフトや筋肉の持久力の向上が期待できます。

筋肉の回復： 細胞の水分補給を増やし、筋肉タンパク質の分解を減らすことで、クレアチンは回復時間を短縮することができます。

ワークアウト前のスナック: クレアチンは筋肉のパフォーマンスを高める効果があることで知られているため、運動前のスナックに加えると価値があります。クレアチンを材料に混ぜた自家製エナジーバイトまたはグラノーラバーを準備するだけです。

ブースターショット: 1 杯分のクレアチンを少量の水に溶かし、ワークアウト前に戻すことで、お好みの飲み物をブーストします。

ワークアウト後の回復ドリンク: ワークアウト後のプロテインの摂取が筋肉の回復に重要であることは周知の事実です。 1回分のクレアチン一水和物パウダーを加えて、運動後のシェイクを次のレベルに引き上げましょう。

ヨーグルトパフェ: ヨーグルトパフェは、多用途で簡単に準備できるスナックです。お気に入りのヨーグルトにグラノーラ、新鮮なフルーツ、クレアチンをふりかけて重ねれば、ゆっくりと放出されるエネルギー源と急速に放出されるエネルギー源の両方を補給できるバランスの取れたスナックになります。

推奨使用法: 栄養補助食品として、5g（約2ティースプーン）を運動前に摂取するか、医師の指示に従ってください。個々のニーズは異なる場合があります。十分な水分を摂取してください。

これらの記述は食品医薬品局によって評価されたものではありません^。本製品は、疾患の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。

サプリメントを摂取する前に、必ずかかりつけの医師にご相談ください。妊娠中または授乳中の女性、既往症のある方、薬を服用中の方は、サプリメントを摂取する前にかかりつけの医師にご相談ください。この栄養補助食品を摂取後、何らかの副作用が現れた場合は、直ちに使用を中止し、かかりつけの医師にご相談ください。

お子様の手の届かないところに保管してください。